太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:8 C c7 f3 z& U! i% R* z6 J1 `
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半' i6 R5 F2 C" j3 g
地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
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太極拳:中國傳統健康養生運動
! y0 G2 P1 A4 U主講人:2 H a% }$ a- D* C& X& g
太極認證教練 Paul Yang
1 D$ ]) j+ L+ K: U- K+ Z對外公開。免費。$ C1 X0 Y% x& O/ ]$ a; ]
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。* ~! x, {) [2 m% n/ T4 c& u' H" l! w
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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) }8 p* {, o9 CPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,
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參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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/ @; [6 _2 n0 G" E联系: Michael (250-216-2054 E:wfgvictoria@outlook.com)